青少年长青春痘怎么办

    青春痘好发于青少年人群，是青少年时期的象征，也是我们常见的皮肤疾病，生活中随处可见。于是，市面上关于治疗青春痘的产品也日益丰富。大都以内服药物和外擦药物，这些方法虽然当时有一点，但是一段时间过后会使脸部青春痘反弹的更。因为这类药物含有大量的激素类药物，长期使用会使患者产生依赖性。患者一旦停止使用，就会使症状反弹的更，下面天津市津门中医院医师介绍青少年长青春痘怎么办：

    1、正确清洗肌肤。以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。肌肤上分泌过多的油脂是痤疮粉刺重要的步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质，避免毛囊阻塞而减少青春痘产生。

    2、避免过度强烈日晒。过度日晒会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深青春痘、粉刺的色泽，并延缓其恢复的时间。

    3、少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。这一类食物容易激发青春痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

    4、天津治疗青春痘哪家医院好？充足而规律的睡眠。熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使青春痘的形成。

    5、 禁止用含油性的化妆品，这些化妆品中含有大量的化学物质，可堵塞毛孔，加速青春痘的生长。

    6、 禁止吃辛辣刺激性食物，这些食物可刺激毛孔，使青春痘症状加重。多吃青菜、水果和清淡食物。

    7、 禁止用手抠患处，手上的细菌会使青春痘发炎，使青春痘发生感染。

    通过天津市津门中医院医师介绍“青少年长青春痘怎么办”相信大家都有所了解，青春痘虽然不是什么大病，可也是一种比较常见普遍的疾病，因此，人们在患有青春痘时应当及时去专业的皮肤病医院进行诊断治疗，以防病情严重，使脸部留下难看的疤痕，如果您还有其它疑问可以在线咨询。

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