做什么才可以预防痤疮的生长

来源：天津津门皮肤病医院牛皮癣诊疗发布日期：03-25　

　　对于大部分青少年朋友来说，身体上生长痤疮是家常便饭的事。生活中大多数人都对痤疮怀有忌惮之心。做什么才可以预防痤疮的生长？大家对此有所了解之后，可以在生活中尝试一下这些预防知识，只要坚持做好预防工作，在一定程度上是可以减少痤疮的生长的。

　　1、长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痤疮的产生并引起痤疮的爆发;生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃;按摩，桑拿由于促进血液循环，痤疮会因此恶化。

　　2、定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生痤疮。

　　3、熬夜与压力容易造成生里时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，并进而间接地促使粉刺的形成。

　　4、要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痤疮，浓妆更是大忌的大忌了，它会让你的痤疮“严重化”和“复杂化。

　　以上就是关于做什么才可以预防痤疮的生长的相关介绍。天津津门皮肤病医院医师提示大家：如果病情严重的患者，光预防是没有作用的，大家好及时采取错失治疗，才能早日祛除痤疮。

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